Gebroken Hart? De 3 Stappen Om Er Mee Om Te Gaan + 3 Ex Terug Tips

Het is pijnlijk, maar ik vind persoonlijk dat iedereen wel eens een gebroken hart moet hebben gehad. De beste lessen leer je wanneer je door de pijn heen hebt gevochten. Het lijkt alsof je hele wereld in elkaar stort en sommige komen er nooit overheen.

Het is zeker mogelijk om erover heen te komen, hoe lang het duurt ligt natuurlijk aan jezelf, aan je motivatie en waar je het voor doet. Maar je komt er wel overheen. Een gebroken hart is wellicht één van de grootste emotionele klappen die je maar kunt ontvangen, naast dat je hoort dat iemand overleden is. Over een gebroken hart kom je iets makkelijker heen dan in het ander geval.

Iemand, en sinds dit een dating site is gaat het over mannen die een gebroken hart hebben, dus in dit geval een vrouw kan op verschillende wijze de hart van een man breken. Soms bewust (evil) en soms onbewust. Vice versa natuurlijk ook, hey hey ik wil niet zeggen dat mannen vrouwen geen gebroken hart geven, dat komt wat vaker voor.

Er zijn verschillende redenen over hoe het kan komen. En één van de meest voorkomende is vreemdgaan, en als jij dit ooit hebt meegemaakt heb ik goed nieuws voor jou. Jij kan over een gebroken hart, dat veroorzaakt is door vreemdgaan, heen komen. Wat de andere gevallen ook mogen zijn, je kan er over heen komen. Of je het wilt ligt helemaal aan jou.

In ieder gevel deel ik in dit artikel een aantal tips over hoe je over een gebroken hart heen kan komen.

Je kunt ook de volgende pagina lezen als je je ex terug wilt:

Ex Terug Methode + Bonussen Proberen

Wat Weet Ik Nou ?

Voordat je gaat denken dat ik zomaar iemand ben die wat onzin schrijft op het internet wil ik je gerust vertellen dat ik ook gevallen heb gehad in waar ik voelde dat ik een gebroken hart had.

Ik zou niet zoiets schrijven als ik er zelf niet iets van wist. Sterker nog, ik zou er niet over schrijven als ik het zelf niet heb ervaren.

Dus, bij deze.

Hoe Je Met Jezelf Omgaat

Oke, laten we het grootste voorbeeld nemen; vreemdgaan. Je vriendin is dus met een ander naar bed geweest zonder dat jij er van afwist. Dat was niet de afspraak. Jullie zijn vriend en vriendin en jullie waren samen. Jij zou het niet doen, dus waarom zij wel?

Er zijn een aantal hoofd oorzaken van vreemdgaan, namelijk -

• Je vriendin voelde geen voldoening bij jou, op sexueel en/of emotioneel vlak.
• Ze kon zichzelf niet uiten.
• Er was weinig tot geen communicatie tussen jullie twee.

En in deze gevallen, is het iets om over na te denken en kan je ervan leren. Je kan tegen haar schreeuwen, nooit meer tegen haar praten, je kan haar vanaf heden altijd negeren. Alhoewel hoe kom je er dan achter waarom ze in eerste instantie vreemd is gegaan? Hoe moeilijk het ook is, hou je cool en vraag aan haar wat ze aan het denken was toen ze het deed.

Lag het aan jou? Vond ze de sex niet voldoende? Misschien vond ze de ander al een tijdje leuk, voordat jullie samen waren. Wie weet, misschien was ze wel bang voor jou. Wat de reden dan ook is, zorg ervoor dat je op een relaxte manier hier achter komt zodat jij je als persoon alleen maar verder kan ontwikkelen.

Jij moet dan ook op een dag iemand advies geven die in dezelfde situatie als jou heeft gezeten, wat zeg je dan tegen hem?

In sommige gevallen hoeft het niet volkomen aan jou te liggen. Misschien had ze tegen jou gelogen dat jij de enigste was en had ze nog iemand waaraan ze vertelde dat hij ook de enigste was.

Er zijn vrouwen die nou eenmaal zo koud hartig zijn en daar kan jij niks aan doen, jij kan er alleen maar van leren en twee dingen doen. In een depressieve bui blijven of de keuze maken om aan jezelf te werken, jezelf verder te ontwikkelen.

Ken je de film 'Hitch' nog? De reden dat hij een dating/relatie adviseur was geworden is omdat zijn huidige vriendin vreemd was gegaan. En wat heeft hij toen gedaan?

Hij had een besluit genomen, hij ging mannen leren hoe ze het geluk konden vinden dat ze verdienden en hij zorgde ervoor dat ze niet in dezelfde situatie als hem zouden belanden. En uiteindelijk vindt Hitch dus ook een vrouw waar hij gelukkig mee is.

Stel jezelf de volgende vragen;

• Hoe ga ik mij vanaf hier verder ontwikkelen?
• Laat ik een situatie als dit mij tegen houden van wat ik wil in het leven?
• Als ik zoveel tijd kan besteden aan denken aan deze situatie, kan je nagaan hoe het zou zijn als je al dat denk tijd en energie kan besteden aan iets positiefs?

Zet jezelf op een positieve gang van gedachten door midden van jezelf de juiste vragen te stellen. Ik weet maar al te goed dat je denkt dat er niemand beter is voor jou, maar gelukkig is dat niet het geval. De wereld zit barstens vol mooie vrouwen en ik weet zeker dat er maar liefst twintig kunnen zijn die perfect bij jou passen.

Stel dat jij je vriendin (nu je ex dus) echt geweldig vond. Het moeilijkste is dan iemand tegen komen die NOG geweldiger dan haar is, maar als je je kan beseffen dat die vrouw (of vrouwen) er ook is (zijn), kan je nagaan wat je zal denken wanneer je dan echt samen met die nog geweldigere vrouw bent.

Je zal echter niet geloven dat het überhaupt kon. Het is inderdaad veel complexer dan; 'er zijn genoeg vissen in de zee.' En wat een stomme zin vind ik dat zelf ook, net als het advies; 'wees gewoon jezelf.'

Het gaat erom dat je jezelf kan ontwikkelen tot een persoon die dat bijzonder persoon tot jou aantrekt. Jou ex vond jou leuk vanwege wie jij was of wat je deed. Een tijdje later, wanneer je bent hersteld van een gebroken hart en allerlei dingen hebt gedaan om jezelf als een sterker persoon te hebben ontwikkeld, zul je vrouwen aantrekken die even sterk of sterker zijn. De oude jij was voor je ex, de nieuwe zelf is voor de volgende.

Gang van Gedachten

Dus in plaats van de typische dingen tegen jezelf zitten te mopperen, verwoord het even anders. De zin links is het typische, en de zin rechts is wat je kan verwoorden.

Ik vind nooit meer iemand zoals haar... » En dat is wellicht ook beter, verandering voor verdere ontwikkeling.

Ik blijf altijd alleen... » Totdat ik weer uitga met mijn vrienden en een leuke tijd met ze meemaak.

Ik haat alle vrouwen !!! » Maar heb ik alle vrouwen van de hele wereld ontmoet?

De gedachten van een gebroken hart kan vaak ook je andere gedachtes overnemen, dus wat je nodig zou kunnen hebben is een vervanging voor het meeste waar je aan denkt. Dus wat denk jij nodig te hebben of wat zou zo groot kunnen zijn dat jij wilt dat jou gang van gedachten kan overnemen en afnemen van het denken aan die treurige situatie met je ex?

Drugs en alcohol is simpelweg gewoon niet de oplossing, je zou de pijn kunnen vermijden door deze tijdelijke space waar je in zal zitten. Maar het is alleen maar meer brandstof die je jezelf geeft om je gedachten, en je hart, zuurder te maken. En je vernielt je lichaam ook nog eens ermee.

Whiskey is lekker, maar bij een gebroken hart moet je er van af blijven. Een jointje na het werk? Kan wel relaxed zijn, alhoewel zal het weinig tot niet helpen met een gebroken hart. Hou je lichaam gezond, want je kan wel binnen een jaar of twee, misschien drie of vier als het echt lang duurt. Maar je lichaam gaat je hele leven lang mee, dus misbruik het niet.

Als jij dit leest met een gebroken hart, wens jou heel erg veel liefde en succes toe. Laten we even snel kijken naar de realiteit van het leven, een gebroken hart doet pijn en het kost tijd om over heen te komen, hoe lang? Licht volkomen aan jou, je dedicatie en motivatie om aan jezelf te werken. Maar je komt er wel overheen.

Wil je nog meer artikelen lezen over het helen van je gebroken hart inclusief meer tips over hoe je omgaat met liefdesverdriet én manieren om ex terug te winnen, dan raad ik je exterug.nl, exteruggeheimen.nl en liefdescollege.nl/liefdesverdriet/ aan.

In wens je veel sterkte!

Ontdek Dé Methode Om Je Ex Terug Te Krijgen

Edwin Edinga heeft een methode ontwikkeld om je relatie te herstellen en je ex opnieuw te herwinnen.

Hij leert je onder andere:

• Hoe je weer aantrekkingskracht opwekt in je ex-partner
• Welk gedrag je ten alle tijden moet vermijden
• Manieren om weer contact met je ex te zoeken zonder wanhopig over te komen
• Een volledige aanpak om je ex te herwinnen
• Geheimen om te weten hoe je ex denkt en waarom hij/zij denkt

Ex Terug Methode + Bonussen Proberen